“Як страшно жити!” — 30+ найдивніших фобій людини

Скільки фобій може мати людина? Складати список із поясненнями можна нескінченно довго: офіційна психіатрія налічує близько трьохсот. Але насправді їх стільки ж, скільки існує самих страхів. Подразником, що викликає тривогу і паніку, виступає будь-що: ми боїмося павуків, клоунів, роботи (ергофобія періодично долає всіх, ха-ха), висоти, води, наготи, сексу, дощу, тещі (чоловіки зрозуміють), поганого селфі, папи Римського та скупчення отворів (трипофобія).

У цій статті зібрала для читачів  список з 30+ найпопулярніших і незвичайних фобій, а також кілька фільмів про страхи та нав’язливі стани, на які страждали відомі особистості.

Навігація по статті:

Фобії людини — причини розвитку та лікування    Як почати жити без страху?

30+ найпопулярніших та незвичайних фобій    10 фільмів про фобії

Фобії відомих особистостей

Які є фобії: список із поясненнями, причини розвитку, як боротися

З медичної точки зору, фобія — це ірраціональний страх людини перед іншою людиною, ситуацією чи предметом. Біхевіористи розцінюють фобію як рефлекторну умовність на страх від дратівливого стимулу. Причиною її розвитку може виступати невротичний склад характеру, дитячі травми та переживання, надмірна чутливість та емоційність, надто розвинена образна уява, рідше — органічні ураження мозку.

За статистикою, фобії частіше розвиваються у молодих людей до 20 років і слабшають після 50 років. Жінки схильні до страхів сильніше за чоловіків — за це відповідає різне гормональне тло. У кожного з нас може бути до трьох десятків фобій одночасно — їхня вираженість залежить від витривалості нервової системи та здатності керувати власними переживаннями.

Приклад: якщо відчуваючи страх перед водою, ми все ж таки йдемо в душ, не чекаючи, поки від нас почнуть відвалюватися шматки бруду, ми контролюємо фобію. Якщо не заходимо в ліфт, бо боїмося застрягти між п’ятим і шостим поверхами, навіть розуміючи, що небезпека уявна, фобія контролює нас. І це перший крок перед необхідністю відвідування психіатра.

До речі, батько психоаналізу Зиґмунд Фройд боявся зброї, папороті, числа 62 і дивитися людям у вічі, тому придумав фірмовий спосіб комунікації — пацієнт лежить на канапці, лікар сидить позаду нього.

Види фобій — список із поясненнями, як почати жити без страху

“Немає нічого приємнішого за страх, що зникає”, — писав Річард Бах.

Як же перемогти фобії та, нарешті, почати жити? Це питання хвилює кожного, чий страх перед замкнутим простором, острахом захворіти або увійти на борт літака переростає в параною і завдає немислимих страждань.

Люди з особливо розвиненою фантазією побоюються бути похованими живцем (тафофобія), інтроверти — закохатися (філофобія). Ті, у кого панічні стани перед страхом набувають незворотного характеру, бояться взагалі всього.

Тупиковий стан страху перед будь-якою дією або подією називається панфобією і насилу піддається лікуванню навіть за умови регулярного відвідування лікаря. 

Головний невротик світового кіно Вуді Аллен, наприклад, боїться обрости фобіями, і це теж фобія. Король жахів Стівен Кінг побоюється літати літаками, числа 13, чорних кішок, темряви та не може заснути без світла, розвиваючи водночас своїми романами безліч фобій одразу в кількох поколінь.

На жаль, визнавати уявність своїх страхів можуть не всі, а успішна терапія проблеми можлива лише на початковій стадії. І цей успіх безпосередньо залежить від нашого вміння боротися з негативними думками. 

Боротьба зі страхами — це здатність вчасно перемикнутися на позитивну інформацію, відновити дихання, подумати про що-небудь приємне, прорахувати всі реальні ризики ситуації, що склалася, і… почати співати. Психологи кажуть, що цей метод працює.

Досвідчені психіатри зазначають, що перемога над фобією можлива в разі зіткнення з нею віч-на-віч. Для цього вони рекомендують використовувати спосіб “поступового зближення”. Наприклад, для кінофобів — тих, хто панічно боїться собак, — він передбачає спілкування з тваринами “через не можу”: частіше ходити в гості до друзів, у яких є тварини, годувати їх, вигулювати, попрацювати волонтером у притулку для чотирилапих.

Список 30+ найпопулярніших фобій людини 

Загалом, як ви вже зрозуміли, боїмося ми всього, чого можна боятися. У списку наявних страхів можна знайти навіть анатідаефобію — страх, що за вами стежить качка (качка, Карл!).

ТОП найпопулярніших фобій людини:

1. Танатофобія — страх померти
2. Аерофобія — боязнь літати на літаках
3. Ніктофобія — боязнь опинитися в темряві
4. Акрофобія — страх висоти
5. Клаустрофобія — боязнь замкнутого простору
6. Аквафобія — боязнь води; вона загрожує кожній другій людині, яка одного разу зіткнулася з нещасним випадком на водоймі
7. Офідіофобія — боязнь змій
8. Арахнофобія — боязнь павуків
9. Гематофобія — боязнь виду крові
10. Аутофобія — панічний страх залишитися на самоті
11. Глософобія — боязнь виступів на публіці

До речі, сучасна наука схильна вважати, що прояв фобій може бути результатом негативних спогадів, що передаються з покоління в покоління за допомогою ДНК. Однак багато страхів ми, зрозуміло, набуваємо в процесі еволюції, і більша їх частина пов’язана з появою інтернету.

Наприклад:

1. Номофобія — це страх, пов’язаний із потребою в сучасному гаджеті. Це його нещасні власники цілими ночами чергували в черзі за новим iPhone.
2. Селфіфобія — боязнь погано вийти на селфі.
3. Агменофобія — коли стоїш у черзі та нервуєш, що сусідня рухається швидше.
4. Карбофобія — страшний сон усіх ЗСЖників і любителів дієти Аткінса, який змушує їх повністю відмовлятися від вживання вуглеводів.
5. Консекоталеофобія — боязнь японських паличок для суші.
6. Ритифобія — боязнь зморшок, чия популярність викликана надмірною популяризацією ін’єкцій ботокса.

І, нарешті, наша улюблена категорія — фобії, пов’язані з онлайн-спілкуванням:

1. Імоджифобія — боязнь бути неправильно зрозумілим, якщо, боронь Боже, відправив не ту наліпку, навіть якщо відправив її випадково.
2. Ігнорофобія — коли написав повідомлення і переживаєш, що його прочитають і не дадуть відповіді.
3. Ретгерофобія — боязнь помилитися в написанні слова або не помітити автозаміну.
4. Пунктомофобія — боязнь отримати повідомлення з крапкою в кінці. Без смайлика. Крапка. Співрозмовник вам занадто різко відповів, ясно ж.

Але коріння всіх цих фобій зрозумілі, а що робити з тими, які зовсім не піддаються логічному поясненню?

ТОП найдивніших фобій за версією “Файного місця”:

1. Гексакосіойгексеконтагексафобія — страх числа 666. І це той випадок, коли не так страшна фобія, як її назва. 
2. Гіппопотомонстросескіппедалофобія — і говорить сама за себе — це боязнь довгих слів.
3. Черофобія — страх бути занадто щасливим і спровокувати цим трагічні події.
4. Калігенофобія — страху перед красивими жінками.
5. Ітіфаллофобія — страх ерекції.
6. Дорофобія — боязнь отримувати та робити подарунки.
7. Метрофобія — страх поезії.
8. Пентарафобія — боязнь тещі (тепер ти знаєш, що сказати своїй дружині, якщо боїшся, що її мама знову приїде).
9. Гадефобія — страх потрапити після смерті в пекло.
10. Хорофобія — боязнь танців.
11. Ойнофобія — боязнь вина.
12. Софофобія — страх перед необхідністю вчитися.
13. Хайрофобія — боязнь відчути радість.
14. Декстрофобія — боязнь предметів, які розташовані праворуч від хворого.
15. Кумпунофобія — жах перед виглядом ґудзиків.
16. Омфалофобія — страх пупків.
17. Погонофобія — нелюбов до бороди.
18. Акрибофобія — страх не вдатися в сенс прочитаного.

Ну, мабуть, вистачить. Повний список фобій людини з поясненнями легко знайти на складі Вікіпедії.

10 фільмів за мотивами популярних фобій

Зрозуміло, світовий кінематограф не міг обійти стороною цю частину людської свідомості. Що варто подивитися про фобії, щоб краще зрозуміти їхню природу:

• Кінофобія — “Куджо” (1983), Льюїс Тіг
• Арахнофобія — “Арахнофобія” (1990), Френк Маршалл
• Танатофобія — “Пункт призначення” (2000), Джеймс Вонг
• Монофобія — “Вигнанець” (2000), Роберт Земекіс
• Місофобія (страх перед зараженням) – “Лихоманка” (2002), Елай Рот
• Аквафобія — “Відкрите море” (2003), Кріс Кентіс
• Офідіофобія — “Зміїний політ” (2006), Девід Р. Елліс
• Клаустрофобія — “Похований живцем” (2010), Родріго Кортес
• Акрофобія — “Прогулянка” (2015), Роберт Земекіс

Фобії відомих — приклади прояву страху

Що більше у людини розвинена уява, то більше в неї різноманітних страхів і то незвичніша їхня природа. 

Сальвадор Далі

До істерики боявся коників. “Якби я був на краю прірви та коник стрибнув мені в обличчя, я вважав за краще б кинутися в безодню, ніж винести ці дотики”, — писав художник. 

Володимир Маяковський

Поет відчував панічний страх перед інфекцією. Він постійно носив рукавички, нескінченно мив руки. Завжди мав при собі мило і йод і ніколи не торкався дверних ручок.

Наполеон Бонапарт

Імператор цурався білих коней та й узагалі кавалеристом був посереднім — якось не впорався з керуванням кобилою і ледь не вбив доньку та дружину. Усі полотна, де Бонапарт сидить на білому скакуні, — творча вигадка художників.

Альфред Гічкок

Побоювався звичайних курячих яєць і за своє життя так і не спробував жодного омлету.

Волт Дісней

Зараз доведеться особливо здивуватися, але батько Мікі Мауса боявся… мишей.

Густав Ейфель

Так, ми знаємо, що це передбачувано, але творець Ейфелевої вежі не переносив висоти.

Бути похованими живцем побоювалися одразу кілька відомих чоловіків. Серед них Микола Гоголь, Фредерік Шопен і Ганс Християн Андерсен.

Ніколь Кідман

Мабуть, у голлівудської кінодіви один із найбезпечніших страхів — актриса боїться метеликів (лепідоптерофобія). 

Девід Бекхем

Футболіст переживає через безлад і нервує, коли речі лежать не на своїх місцях.

Річард Ніксон

37-ий американський президент страждав на нозокоміфобію — боязнь лікарень. Він вважав, що одного разу опинившись на лікарняному ліжку, вже не вибереться звідти живим.